Experiencia sensorial: baños de bosque en Ultzama y Basaburua

No hace falta que te digamos que pasear por el bosque solo tiene cosas buenas, ¿verdad? Bien, pues ahora imagínate que lo haces de forma consciente y en compañía de una persona que tiene el arte de guiarte y proponerte dinámicas que favorecen la apertura de los sentidos, la escucha de uno mismo y la relajación junto con la madre tierra. Estamos hablando de los baños de bosque en los valles de Ultzama y Basaburua, de caminar lentamente, observando en silencio, tocando, sintiendo, oliendo y respirando profundamente.

Ven, disfruta de esta inmersión en la naturaleza y siente los múltiples beneficios que aporta en tu salud y bienestar.