Expérience sensorielle : bains de forêt à Ultzama et Basaburua

Inutile de vous dire que marcher dans les bois n'a que des bienfaits, n'est-ce pas ? Eh bien maintenant, imaginez que vous le faites consciemment et en compagnie d'une personne qui a l'art de vous guider et de proposer des dynamiques favorisant l'ouverture des sens, l'écoute de soi et la détente, avec la terre mère. Il s'agit de se baigner dans la forêt des vallées d'Ultzama et de Basaburua, de marcher lentement, d'observer en silence, de toucher, de sentir et ressentir et de respirer profondément.

Venez profiter de cette immersion dans la nature et ressentez les nombreux bienfaits qu'elle apporte à votre santé et à votre bien-être.